Olen lukenut säännöllisesti vuodesta 2006 Perez Hiltonin ”julkkisblogia”, jonka rinnalle Perez on kehittänyt myös sivuston FitPerez. Sivusto tarjoaa vinkkejä liikuntaan, ruokaan ja terveellisempiin elämäntapoihin asiantuntijoita hyväksi käyttäen. Vinkit ovat välillä ihan mielenkiintoisiakin, Jenkeissä kehitetään liikuntaa jatkuvasti ja paikalliset youtube-liikuttajat ovat olleet useinkin inspiraation lähteenä omissa kunto-ohjelmissani.
Välillä taas FitPerez tarjoaa vinkkejä, jotka vaikuttavat alaa opiskelleena ja suomalaisena vähän….hassuilta. Kuten tämän päivän ”QuickFit tip of the day”, joka tietää kertoa ämeriikan upeuksille seuraavaa:
” Try preparing meals at home more often. Restaurant meals will be higher in sodium, fat and calories.
– Celebrity Nutritionist Lisa DeFazio ”
REALLY?? Että ihan voi kokeilla tehdä itse ruokaa kotona?! Loput vinkistä onkin ihan asiaa, joka myös meikäläisten on ihan hyvä muistaa. Mutta alku vähän nauratutti…
Hei, ei muuta tällä kertaa. Paitsi, että ukrainalainen ruoka yksinkertaisimmillaan on kyllä ultimate laihdutusruokaa, jos sellaista kaipaa. Kalaa, kukkakaalia, ei suolaa tai muita mausteita ja salaattia. Kakut, keksit ja pullat onkin sitten täysin eri kaliiberia, kuin Suomessa.
Nimim. ”Aamupalaksi viisikerroksista munasokerivaahtotorttua”
