Stara.fi julkaisi Daily Mailin jutun, jossa toimittajalle oli tehty erilaisia tietokonesimulaatioita siitä, miltä hän näyttäisi kymmenen vuoden kuluttua liittyen eri elämäntapoihin. Yksi simulaatio on nähtävissä yllä. Arvaatteko mistä elämäntavasta on kyse? Kaksi lasia viiniä päivässä kymmenen vuoden ajan. Okei, henkilökohtaisesti olen kuullut YHDESTÄ lasista viiniä terveysvaikuttimena, mutta tää onkin brittiläinen juttu.
Komsii komsaa, mulle tulee noista kasvoista vahvasti mieleen esim. Mervi Tapola, Johanna Tukiainen, sekä lukemattomat nuoruudentuttavani, jotka eivät karjalalippis päässään varmasti nauti chileläistä punkkua iltaisin takkatulen loimussa, vaan vetävät saman annosmäärän viikonloppuisin kitusiinsa.
Tällä vertauksella en halua ainoastaan saarnata, vaan osoitella sormella ja myöskin paheksua tuhahdellen, sekä ehkä vähän nyrpistää nenääni. Alkoholin väitetyt (ja epäilemättä jollain tasolla toimivat) terveysvaikutukset voi edelleen minun puolestani pieraista ilmaan. Alkoholi ei ole kenellekään terveellistä, missään muodossa. Syökää normaalisti ja ravintorikkaasti, liikkukaa ja pysykää aktiivisina. Millään punkunlitkinnällä se rintasyöpä ei pysy poissa, ihan samalla tavalla kuin et myöskään laihdu 20kg jollain luontaistuotekaupan nokkosyrttiteellä.
Miten lasillinen päivässä eroaa siitä, että menet lauantaina vähän hippailemaan ja vedät seitsemän punkkulasillista kerralla? ”Wohooou, tulipa terveyttä kerrakseen! Let’s party bitches!” En ymmärrä. Valaiskaa minua ja osoittakaa ajatukseni vääräksi. Jotta minullakin olisi mahdollisuus ruusunpunaisiin, söpönpyöreisiin poskiin ja terävän punaiseen katseeseen. Nam. Upeaa. Lovin’ it.
t: ”Joo, oon kans ryypännyt ja voin sitä edelleen tehdä, nautin myös vinetosta aina silloin tällöin mutta käytän aivojani sen sijaan, että tuhoaisin niitä jatkuvasti”
Lähde: Kaksi lasia viinä päivässä 10 vuoden ajan
Kyllä mä edelleen lähtisin ehkäisemään korkeaa kolesterolia, sydänsairauksia ja kasvattamaan sydänlihasta ihan liikunnalla, enkä alkoholijuomia nauttimalla. En tiedä kuinka laajaa empiiristä tutkimusta aiheesta on toteutettu, mutta epäilisin viinin terveysvaikutusten olevan vahvasti yksilöllisiä.
Kohtuukaytto nayttaisi kuitenkin tutkimusten valossa olevan terveellisempaa kuin raivoraittius, ehkaisee sydansairauksia. Mut se tarkottaa sit yhta annosta muutamana iltana, ei yhta kannia viikossa. Nayttaisi olevan myos yhteys korkeampaan hyvaan kolesteroliin, joka ton sydansairausriskinkin pienenemisen selittaa. Ja juurihan tuli se tutkimus, jossa punkun arveltiin auttavan lihasmassan sailyttamisessa.
Noihin antioksidantteihin ja flavonoideihin viittasinkin oletetuilla terveysvaikutuksilla, mutta se ei poista viinistä alkoholia, jolla ei ole minkäänlaista ravitsemuksellista arvoa tai tee mitään hyvää ruumiille. Se alkoholi on ja pysyy ja jos sitä nauttii säännöllisesti, sillä on väistämättä vaikutuksia, joita ei välttämättä muuten terveillä elämäntavoilla voi kompensoida. Yksilöitä kaikki, toki.
Eiks viinin terveysvaikutukset liity enemman sen antioksidantteihin ja flavonoideihin, eika niinkaan alkoholiin. Toisaalta tammoset tietokonesimulaatiot on mun jarkeen parhaimmillaankin tosi epailyttavia ja huteralla pohjalla, etta en ma kyl tasta osaa huolestua ja uskon edelleen 1-2 annoksen illassa olevan joko terveellistakin tai ainakin neutraalia. Tuskin epaterveellista sentaan.